Reseña del libro "БУДА МАЙТРЕЯ ДАТА VII: Самад&# (en Ruso)"
Каков профиль Data Buddhism? Это гармоничное сочетание четырех видов деятельности, которые позволяют полностью развить тело, разум и дух. К ним относятся 1.- Медитация и концентрация Используя самые современные техники, достигается перезагрузка мозга, умножение синапсов, повышение интеллекта и памяти, снижение риска заболеваний и самадхи.2.- Непрерывное обучение академическая подготовка, постоянное изучение и чтение, чтобы расширить возможности мозга путем приобретения полного знания, основанного на научных знаниях, применяя величайшую ясность и расслабление, достигнутые с помощью медитации, для усвоения новых знаний и достижения рационального просветления, основанного на эмпирической и формальной науке.3.- Ежедневные психофизические упражнения Ежедневная забота о здоровье тела и разума, соблюдение дисциплины в сбалансированном питании, личной гигиене, регулярные физические упражнения, используя наиболее подходящие техники, такие как хатха-йога, пилатес, чи-кунг или тай-чи-чуань.4.- Телер
