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Trainingsplan für eine 20jährige Frau zum Muskelaufbau und Körperfettreduktion
Anonym (Autor)
·
Grin Verlag
· Tapa Blanda
Trainingsplan für eine 20jährige Frau zum Muskelaufbau und Körperfettreduktion - Anonym
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Reseña del libro "Trainingsplan für eine 20jährige Frau zum Muskelaufbau und Körperfettreduktion"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst einen Trainingsplan für eine 20jährige Frau zum Muskelaufbau und zur Verringerung des Körperfettanteils. Es sind keine gesundheitlichen Probleme bekannt. Das hei t, dass weder orthopädischen oder internistische Beschwerden, noch das Einnehmen von Medikamenten, Allergien oder eine Schwangerschaft vorliegen. Somit entstehen keine Einschränkungen bezüglich der Belastbarkeit oder der Übungsauswahl im Training. Jedoch findet eine starke Belastung des Rückens auf der Arbeit statt, wodurch jedoch keine nennenswerten Rückenbeschwerden hervorgerufen werden.
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El libro está escrito en Alemán.
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