Compartir
Sayonara, Mr. Fatty!: A Geek's Diet Memoir (en Inglés)
Toshio Okada
(Autor)
·
Vertical
· Tapa Blanda
Sayonara, Mr. Fatty!: A Geek's Diet Memoir (en Inglés) - Okada, Toshio
$ 24.60
$ 37.84
Ahorras: $ 13.24
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 31 de Julio y el
Viernes 09 de Agosto.
Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Sayonara, Mr. Fatty!: A Geek's Diet Memoir (en Inglés)"
In this uplifting memoir, famous Japanese pop culture "Geek" Toshio Okada tells of the diet and lifestyle changes he made in his fight against obesity, and how his public perception dramatically improved as a result of his healthier appearance. Toshio Okada lost 110 lbs in one year, without the use of funky dieting techniques or exercises, using nothing but a notepad. He recognized that a diet is doomed to fail if it's unsustainable, and a person cannot continue something they do not enjoy. Examining various diets and exercise regimes--even taking surgery into account--he concluded that a recording diet would be the most effective method. By succeeding in the recording diet, a person will learn a means of self-control that can be applied to other aspects of life, such as budgeting. Toshio Okada's diet reflects the six stages of space flight, each stage a little bit closer to the final goal of health and self confidence!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.