Name: Quantifizierung der Trainingsbelastung und Verletzungen von Läufern (en Alemán)
Price: 112.80 USD
Availability: InStock
Author: Lantelme, Sacha
ISBN: 9786207398867

portada Quantifizierung der Trainingsbelastung und Verletzungen von Läufern (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Sacha Lantelme

Editorial

Verlag Unser Wissen

Idioma

Alemán

N° páginas

116

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9786207398867

Categorías

Deporte

Quantifizierung der Trainingsbelastung und Verletzungen von Läufern (en Alemán)

Sacha Lantelme (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Quantifizierung der Trainingsbelastung und Verletzungen von Läufern (en Alemán)"

Es wird vermutet, dass Trainingsfehler die Ursache für die meisten Verletzungen beim Laufen sind. Einige Studien stimmen darin überein, dass eine schlecht angepasste Trainingsbelastung ein gro es Risiko für die Entwicklung einer Running-Related Injury (RRI) darstellt, insbesondere bei unerfahrenen Läufern. Die Trainingsbelastung, die durch Messung der Lauffrequenz, -geschwindigkeit, -dauer, -distanz und -intensität ermittelt werden kann, stellt eine Schätzung des Belastungsniveaus des Körpers dar und kann somit das Verletzungsrisiko vorhersagen. Ziel der vorliegenden systematischen Übersicht war es, die Evidenz aus Artikeln zusammenzustellen, die den Zusammenhang zwischen Trainingsbelastung und Laufverletzungen untersuchten, und einen kausalen Zusammenhang zwischen diesen Variablen herzustellen.