Name: pack TU MEJOR VERSION + Más allá de la nutrición
Price: 32.44 USD
Availability: InStock
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 2352000000465

portada pack TU MEJOR VERSION + Más allá de la nutrición

Formato

Libro Físico

Editorial

VERGARA

Autor

Emmanuel Cestaro

Año

2024

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21cm x 14cm

ISBN13

2352000000465

pack TU MEJOR VERSION + Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "pack TU MEJOR VERSION + Más allá de la nutrición"

"TU MEJOR VERSION"
¿Estás listo para transformar tu vida?

Estas páginas te proponen un viaje de autodescubrimiento. Juntos transitaremos un camino de cambio. seré tu guía y este diario será tu aliado, desafiándote con preguntas y consignas pensadas para lograr tu mejor versión.

Con cada palabra que anotes en él, te acercarás a tus metas más ambiciosas. Pero lo que tienes en tus manos no es tan solo un cuaderno; es un mapa para llevar adelante tu recorrido; es el camino para desbloquear todo tu potencial y alcanzar tu fortaleza interior.

Acá hallarás tus herramientas secretas. yo soy quien te recordará, siempre a tu lado, cuál es la actitud para ir hacia tus objetivos, para soñar en grande y hacer realidad tus sueños.

Te invito ahora mismo a que des un paso trascendente y salgas de tu prisión emocional.

Atrévete a enfrentar el reto constante de la vida. ¡Prepárate para liberar tu potencial!////////////////////"Más allá de la nutrición"
Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.