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Own the Bump (en Inglés)
Payal Gidwani Tiwari (Autor)
·
Penguin Random House India
· Tapa Blanda
Own the Bump (en Inglés) - Payal Gidwani Tiwari
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Reseña del libro "Own the Bump (en Inglés)"
One of the life-changing events in a woman s life is when she becomes a mother. In a fastpaced life of nuclear families and sometimes, unhealthy lifestyles, Bollywood s most celebrated yoga expert, Payal Gidwani Tiwari, brings to fore the importance of preparing the body and soul for such a change. From prepregnancy to post-natal, Payal utilizes her age-old knowledge of yoga and provides essential advice and workouts to take care of oneself before, during and after the birth, designed especially for modern parents.
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El libro está escrito en Inglés.
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