Reseña del libro "Loslassen: Wie du mit der Vergangenheit Frieden schließen kannst (en Alemán)"
Lasse noch heute deine Vergangenheit los! Überwinde alte Verletzungen, die dich davon abhalten, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen! Wurdest du schon einmal von anderen Menschen verletzt? Beeinträchtigen deine Verletzungen und Erfahrungen deine Beziehung, deinen Job und dein Umfeld? Wünscht du dir, frei zu sein und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen? Es ist gar nicht so schwer wie du denkst! "Loslassen bedeutet die Bilder und Emotionen, den Groll und die Angst, das Festhalten und die Enttäuschungen der Vergangenheit, die unseren Geist binden, freizusetzen." - Jack Kornfield Es gibt keinen Menschen auf der Welt, der noch nie Scham, Zorn, Trauer und Bedauern wegen Vorfällen aus der Vergangenheit gefühlt hat. Die Kraft dieser Gefühle und Erlebnisse ist so gro , dass sie droht uns zu definieren, unsere Persönlichkeiten zu formen und unsere Zukunft zu diktieren. Aber dies ist ein gefährlicher Weg und wir dürfen es uns nicht erlauben ihn zu folgen, wenn wir daran arbeiten wollen so zu leben wie wir es uns wirklich wünschen. Um unsere ideale Existenz zu realisieren, um Glück und Erfüllung zu finden, müssen wir lernen die Gegenwart zu ergreifen während die Vergangenheit trotzdem anerkennen. Mit jeder Lebenserfahrung erschaffen wir unsere eigene Geschichte, die eine Reihe von erstaunlichen Geschenken beinhaltet, die nur darauf warten entdeckt zu werden. Unsere Vergangenheit kann uns zurückhalten wenn wir es erlauben. Aber wenn wir uns Zeit nehmen herauszufinden wie, dann können wir einen Weg finden sie hinter uns zu lassen und uns auf dem Pfad zu grö erem Erfolg und Glückseligkeit bewegen. Mit der Vergangenheit Frieden zu schlie en ist eine Reise, und genau wie viele andere Reisen ist sie nicht leicht. Um zu reisen muss dir bewusst sein was für Auswirkungen die Vergangenheit auf deine Gegenwart hat, und du musst dir selbst gegenüber ehrlich sein, welche Rolle du in der Entwicklung deines Lebens gespielt hast. Auf diesem Pfad dreht sich alles darum die Rolle des Opfers aufzugeben und neue Kräfte zu entdecken, von denen du vorher nicht einmal gewusst hast. Sich selbst zu behaupten und Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen, wird dich nicht nur zu der emotionalen Gesundheit führen, nach der du suchst, sondern auch an einen Ort der absoluten Freiheit bringen, wo du wirklich so sein kannst wie du willst. Es ist unvermeidlich Schmerz und Widerstand im Leben zu erfahren aber es liegt an einem selbst ob man andauernd leidet. Wenn du dich auf diese Reise begibst wirst du sehen, dass sich dir unterschiedliche Möglichkeiten eröffnen, wenn du lernst loszulassen.
