Name: Intervallfasten: Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfast (en Alemán)
Price: 23.14 USD
Availability: InStock
Author: Kraft, Julia
ISBN: 9781717856951

portada Intervallfasten: Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfast (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Julia Kraft

Editorial

Independently Published

Idioma

Alemán

N° páginas

130

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.8 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9781717856951

Categorías

Afecciones cardíacas

Intervallfasten: Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfast (en Alemán)

Julia Kraft (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Intervallfasten: Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfast (en Alemán)"

IntervallfastenDie besten Methoden für ein intermittierendes Fasten 16 8 5 2 20 4 10in2 Gesund und schlank durch KurzzeitfastenDas Buch ist bestens für Anfänger geeignet2. Auflage (überarbeitete Version) Erwarten Sie das BesteIn diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten.Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist.Au erdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.Wir werden zusammen die beste Methode für Sie persönlich erörtern, die infrage kommen auf Grundlage Ihres alters, Gesundheitszustands und Ihrer täglichen zeitlichen Umstände.Ich nehme Sie an die Hand und widme sogar ein ganzes Kapitel der Motivation, damit Sie Ihre Ziele erreichen werden. Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit diesem Buch bestens aufgehoben sind und alles und noch mehr bekommen werden, was Sie sich erwarten zu diesem Thema.Auch an Rezepten wird es in diesem Buch nicht fehlen, für Ihr perfektes Intervallfasten.Dem Intervallfasten werden auch noch weitere positive Effekte auf den Körper und den Geist nachgesagtmehr Lebensfreudemehr Leistungsfähigkeitmehr Energiebessere BlutwerteKrebs- und Demenzvorbeugungkein Jo-jo Effektkein Hungergefühlgestärkter Körper und GeistIn diesem Buch werden Sie genau erfahren wie das Intervallfasten und die Diätformen funktionieren.Das beste ist, man kann sofort starten. Befolgen Sie einfach den Anweisungen in diesem Buch.Der letzte SchrittSie müssen sich jetzt nur noch entscheiden, ob Sie die eBook Variante oder das gedruckte Buch bevorzugen.Ich freue mich in jedem Fall darauf, Sie in meinem Buch willkommen zu hei en!Mit besten Grü en Ihre Julia