Name: Criando o Fisiculturista Definitivo: Aprenda os Segredos e Truques Usados pelos Melhores Fisiculturistas Profissionais e Treinadores para Melhorar o s (en Portugués)
Price: 29.85 USD
Availability: InStock
Author: Correa (Atleta Profissional E. Treinador
ISBN: 9781517139612

portada Criando o Fisiculturista Definitivo: Aprenda os Segredos e Truques Usados pelos Melhores Fisiculturistas Profissionais e Treinadores para Melhorar o s (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Correa (Atleta Profissional E. Treinador

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Portugués

N° páginas

202

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Peso

0.28 kg.

ISBN13

9781517139612

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

Criando o Fisiculturista Definitivo: Aprenda os Segredos e Truques Usados pelos Melhores Fisiculturistas Profissionais e Treinadores para Melhorar o s (en Portugués)

Correa (Atleta Profissional E. Treinador (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 29.85

$ 59.71

Ahorras: $ 29.85

50% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 19 de Julio y el Martes 30 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Criando o Fisiculturista Definitivo: Aprenda os Segredos e Truques Usados pelos Melhores Fisiculturistas Profissionais e Treinadores para Melhorar o s (en Portugués)"

Para alcançar o seu verdadeiro potencial você precisa estar em ótima condição física e mental, e para fazer isso você precisa começar um plano organizado que irá ajudá-lo a desenvolver a sua força, mobilidade, nutrição e resistência mental. Este livro vai fazer isso. Comer corretamente e treinamento duro são duas das peças do enigma, mas você precisa da terceira peça para fazer tudo isso acontecer. A terceira peça é a resistência mental que pode ser obtida através das técnicas de meditação e visualização ensinadas neste livro. Este livro irá fornecer-lhe o seguinte: -Calendários de treinamento normal e avançado -Exercícios de alongamento dinâmico -Exercícios de treinamento de alto desempenho -Exercícios de recuperação ativa -Calendário de nutrição para aumento de massa muscular -Calendário de nutrição para queima de gordura -Receitas para construção muscular -Receitas para queima de gordura -Técnicas avançadas de respiração para melhorar o desempenho -Técnicas de meditação -Técnicas de visualização -Sessões de visualização para melhorar o desempenho Condicionamento físico e musculação, nutrição inteligente, e técnicas avançadas de meditação/visualização são as três chaves para alcançar o desempenho ideal. A maioria dos atletas está esquecendo um ou dois destes ingredientes fundamentais, mas ao tomar a decisão de mudar, você terá a possibilidade de alcançar um novo você "DEFINITIVO". Os atletas que começarem este plano de treinamento verão o seguinte: -Aumento do crescimento muscular -Redução dos níveis de estresse -Força aprimorada, mobilidade e reação -Melhor capacidade de se concentrar por longos períodos de tempo -Mais rapidez e mais estabilidade -Menos fadiga muscular -Maior rapidez de recuperação após competir ou treinar -Ganho de flexibilidade -Melhor superação do nervosismo -Melhor controle sobre sua respiração -Controle sobre suas emoções sob pressão Faça a escolha. Faça a mudança. Faça um novo você "DEFINITIVO".