Reseña del libro "Bausteine zur Selbstfindung: Band 1 Mitschriften (en Alemán)"
Auf der Suche nach dem, was uns gut tut, ist es notwendig, sich einen Überblick darüber zu verschaffen, wie es in uns eigentlich aussieht. Wie bin ich? Warum reagiere ich in bestimmten Situationen so, wie ich es tue? Warum bin ich oft so unzufrieden? Was fehlt mir? Wie sollte das Leben nach meinen Vorstellungen aussehen, und wie ist es tatsächlich? Dieses Buch habe ich geschrieben, nachdem ich die schlimmste Zeit meines Lebens durchstehen musste, weil ich es mit genau dieser Problematik zu tun bekommen habe. Nicht verarbeiteter Kummer aus meiner Vergangenheit führte 30 Jahre später zu Entscheidungen, die mein Leben bestimmten. Um solchen Überlastungen vorzubeugen, ist es wichtig, Angestautes regelmä ig loszuwerden, sich selbst kennen zu lernen und herauszufinden, wo es Ballast aus vergangener Zeit im Körper gibt, um diesen nach und nach zu eliminieren. Dieser Weg führt langfristig zu mehr Qualität in Deinem Leben. Dabei ist inneres Gleichgewicht, Glücklichsein und Zufriedenheit stets oberstes Ziel. Ich möchte den Weg, den ich ging, hier als eine Möglichkeit vorstellen, die mir nachhaltig geholfen hat, und bis heute hilft. Die Bausteine zur Selbstfindung bestehen aus einzelnen Schritten, die ich nacheinander angewandt habe, um wieder in ein glückliches Leben zu finden, in dem ich alles Belastende losgeworden bin, und wieder durchatmen kann. Auf die beschriebene Art habe ich wieder Kraft gefunden, um noch einmal neu durchzustarten, und mein Leben mit ganz anderen Augen zu sehen. Dieser erste Band "Mitschriften" ist der Beginn der geplanten Reihe von kleinen Arbeitsbüchern, die Du in Deiner Geschwindigkeit und auf Dein Leben angepasst, anwenden kannst als Begleiter auf Deinem Weg zur Zufriedenheit, Selbstliebe und Achtsamkeit. Zum Buch gehört ein kleines Begleitheft, welches als pdf zum kostenlosen Download bereitsteht.
